Πώς να καθαρίσετε και να φροντίσετε για ενεργά ενδύματα υψηλής απόδοσης;
Η εφίδρωση μέσω της προπόνησης είναι μεγάλη, αλλά μόλις τελειώσει η προπόνηση, κανείς δεν θέλει να παραμείνει αυτή η ιδρωμένη μυρωδιά στα ρούχα τους, ειδικά τα ακριβά ρούχα υψηλής απόδοσης. Η σωστή φροντίδα των ενδυμάτων σας μπορεί να κάνει την επένδυσή σας τελευταία.
Τα εργαλεία προπόνησης απαιτούν πλύσιμο μετά από κάθε χρήση. Επιτρέποντας στα ρούχα που είναι εμποτισμένα με ιδρώτα να στεγνώσουν και στη συνέχεια να τα φορέσουν ξανά, δημιουργεί μόνο στρώμα μετά το στρώμα του εδάφους του σώματος και των βακτηρίων. Εάν δεν μπορείτε να τα πλύνετε την ίδια μέρα, αφήστε τα αντικείμενα να στεγνώσουν στον αέρα προτού τα πετάξετε σε ένα εμπόδιο για να αποτρέψετε την ανάπτυξη ωιδίου που προσθέτει μόνο το πρόβλημα.
| Πώς να πλένετε ρούχα υψηλής απόδοσης | |
|---|---|
| Απορρυπαντικό | Ήπιο ή υψηλής απόδοσης απορρυπαντικό |
| Θερμοκρασία νερού | Κρύο |
| Τύπος κύκλου | Ευγενής |
| Τύπος κύκλου ξήρανσης | Χαμηλή θερμότητα ή στεγνή στον αέρα |
| Ειδικές θεραπείες | Πλύνετε με μικρά φορτία |
| Ρυθμίσεις σιδήρου | Μη σιδερώνετε |
Μετρήσεις έργου
Το πλύσιμο των εργαλείων υψηλής απόδοσης απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Αυτά δεν είναι τα παλιά σας βαμβακερά μπλουζάκια και πουλόβερ που μπορούν να ανεχθούν τα ζεστά πλυσίματα και το στέγνωμα του μηχανήματος. Κάθε κομμάτι ενεργού ενδύματος απαιτεί εξέταση και προετοιμασία πριν και μετά το πλύσιμο και φροντίστε να αφήσετε αρκετό χρόνο στην άκρη για να τα αφήσετε να στεγνώσουν στον αέρα.
Χρόνος εργασίας: 15 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 1 ώρα
Επίπεδο δεξιοτήτων: Αρχάριος
Τι θα χρειαστείτε
Προμήθειες
- Λευκό αποσταγμένο ξίδι
- Ήπιο ή υψηλής απόδοσης απορρυπαντικό
Εργαλεία
- Νεροχύτης
- Πλυντήριο
- Ράφι στεγνώματος
Οδηγίες
Μουλιάστε και ξεπλύνετε
Τα ρούχα προπόνησης δημιουργούν συχνά δυσάρεστες οσμές, ακόμη και μετά το πλύσιμο. Το κλειδί για τη διάσπαση του δεσμού μεταξύ του εδάφους του σώματος και του υφάσματος είναι το λευκό αποσταγμένο ξύδι. Αυτό το φθηνό προϊόν έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε οξύ που διαπερνά το λάδι του σώματος και βοηθά στην απελευθέρωση του εδάφους και των βακτηρίων για να ξεπλυθούν στο πλύσιμο.
Ανακατέψτε ένα μέρος λευκού αποσταγμένου ξιδιού σε τέσσερα μέρη κρύου νερού. Βυθίστε τα ρούχα σας και αφήστε τα να μουλιάσουν για 15 έως 30 λεπτά πριν από το πλύσιμο. Εάν η ημέρα πλύσης είναι αρκετές μέρες μακριά, τοποθετήστε τα ρούχα στο διάλυμα ξιδιού / νερού για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με απλό νερό και αφήστε το να στεγνώσει πριν πετάξετε τα ρούχα στο μπλοκ.
Γυρίστε τα ρούχα προς τα έξω
Το βρώμικο στα ρούχα προπόνησής σας είναι σχεδόν όλα στο εσωτερικό, όχι στο εξωτερικό. Κλείστε τα φερμουάρ και γυρίστε τα ρούχα προς τα έξω πριν τα βάλετε στο πλυντήριο. Διατηρεί τα χρώματα φωτεινότερα και βοηθά στην αποφυγή εμπλοκών κατά τη διάρκεια του κύκλου.
Προσθέστε απαλό ή ειδικό απορρυπαντικό υψηλής απόδοσης
Αποθήκευση ρούχων γυμναστικής υψηλής απόδοσης.Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα μυρίζουν τα ρούχα, κολλήστε στην καθορισμένη ποσότητα απορρυπαντικού πλυντηρίου - περίπου δύο κουταλάκια του γλυκού. Πάρα πολύ απορρυπαντικό θα συσσωρευτεί στις ίνες των ρούχων δημιουργώντας ένα τέλειο περιβάλλον για τα βακτήρια και τους μύκητες που προκαλούν αναπαραγωγή οσμών.
Εάν αντιμετωπίζετε πολύ άσχημες μυρωδιές, δοκιμάστε ένα απορρυπαντικό ρούχων ειδικά για αθλητικά ρούχα που έχει σχεδιαστεί για να καθαρίζει συνθετικά υλικά. Οι επιλογές περιλαμβάνουν απόδοση Hex και πλυντήριο Nathan.
Ρυθμίστε σωστά το πλυντήριο
Πλύνετε τα εργαλεία απόδοσης υψηλής απόδοσης σε κρύο νερό σε έναν απαλό κύκλο. Το ζεστό νερό και η υπερβολική ανάδευση μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στις ίνες του ενεργού σας ρούχου και να μειώσουν τη διάρκεια ζωής του.
Στεγνώστε τον αέρα, εάν είναι δυνατόν
Στην ιδανική περίπτωση, αφήστε τα ρούχα γυμναστικής υψηλής απόδοσης να στεγνώσουν στον αέρα σε μια σχάρα στεγνώματος. Εάν πρέπει να τα βάλετε στο στεγνωτήριο ρούχων, χρησιμοποιήστε τη χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία για να αποφύγετε την καταστροφή του υφάσματος.
Αντιμετώπιση λεκέδων σε ρούχα γυμναστικής υψηλής απόδοσης
Εάν δείτε μια κηρώδη συσσώρευση αποσμητικού ή κιτρίνισμα στις μασχάλες, βυθίστε μια παλιά μαλακή οδοντόβουρτσα σε απορρυπαντικό και τρίψτε την περιοχή για να χαλαρώσετε το χώμα πριν πλύνετε τα ρούχα.
Για άλλους τύπους λεκέδων, ακολουθήστε τις οδηγίες αφαίρεσης λεκέδων για τον συγκεκριμένο τύπο λεκέδων πριν το πλύσιμο.
Συμβουλές για το πλύσιμο ρούχων γυμναστικής υψηλής απόδοσης
- Ποτέ μην προσθέτετε υγρό μαλακτικό υφασμάτων σε ένα φορτίο ρούχων προπόνησης. Τα μαλακτικά υφάσματος καλύπτουν τις ίνες για να δημιουργήσουν μια μεταξένια πινελιά. Αυτή η επίστρωση ινών κλειδώνει σε οποιοδήποτε υπόλοιπο έδαφος και τα βακτήρια και τις μυρωδιές. Το μαλακτικό υφασμάτων μπορεί επίσης να σπάσει τις ελαστικές ίνες που δίνουν στα ρούχα προπόνησης το τέντωμα τους. Θα καταλήξετε με δύσοσμα, μεγάλα ρούχα.
- Για επιπλέον απορροφητική οσμή, προσθέστε μισό φλιτζάνι μαγειρική σόδα στο πλυντήριο όταν καθαρίζετε τα ρούχα σας.
Αποθήκευση ρούχων γυμναστικής υψηλής απόδοσης
Μερικοί άνθρωποι θεωρούν χρήσιμο να ταξινομήσουν τα εργαλεία προπόνησής τους κατά τύπους, όπως κάτω μέρος, κορυφές και αθλητικά σουτιέν. Άλλοι αρέσουν να συνδυάζουν ταιριαστά ρούχα για να διευκολύνουν την αρπαγή μιας σειράς ρούχων που ταιριάζουν. Αυτά τα υφάσματα μπορούν να κρεμαστούν ή να διπλωθούν.
Επισκευές
Οι σχισμές στις ραφές είναι απλές στην επισκευή με το χέρι με ταιριαστό νήμα και βελόνα. Οι σχισμές στο σώμα του ενδύματος μπορούν να ραμθούν με τον ίδιο τρόπο αλλά θα αφήσουν μια εμφανή ραφή. Τα υφάσματα υψηλής απόδοσης δεν ξετυλίγονται, αλλά οι τρύπες μπορούν να γίνουν μεγαλύτερες εάν τεντωθούν.
