7 εκπληκτικά οφέλη από τη διακόσμηση με φυτά εσωτερικού χώρου
Η διακόσμηση με φυτά εσωτερικού χώρου, επίσης γνωστή ως "τοπία εσωτερικού χώρου", γίνεται όλο και πιο δημοφιλής και αποδεικνύεται ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου κάνουν κάτι περισσότερο από απλώς να προσθέσουν ένα ποπ πρασινάδας σε ένα δωμάτιο - παρέχουν επίσης μια σειρά φυσικών και ψυχικών οφελών. Η βιοφιλία, ένας όρος που διαδόθηκε στη δεκαετία του 1980 από τον βιολόγο Edward Wilson, αναφέρεται στην έμφυτη τάση των ανθρώπων να αναζητούν συνδέσεις με τη φύση και άλλα έμβια όντα ως αποτέλεσμα της εξέλιξης. Σύμφωνα με αυτήν τη φιλοσοφία, οι άνθρωποι είναι πιο αποσυνδεμένοι από τη φύση από ποτέ, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην εξήγηση της αυξανόμενης δημοτικότητας της διακόσμησης και της φροντίδας των φυτών εσωτερικού χώρου.
Ενώ τα οφέλη της έκθεσης στη φύση είναι γνωστά, αποδεικνύεται ότι όπως τα υπαίθρια φυτά, τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να έχουν θετικά αποτελέσματα στην ποιότητα του αέρα μας, στη διάθεσή μας, ακόμη και στην ψυχική μας υγεία. Εάν σκέφτεστε να μπείτε στον κόσμο των φυτών εσωτερικού χώρου, διαβάστε για τα κορυφαία οφέλη της διακόσμησης του σπιτιού σας μαζί τους.
Τα φυτά καθαρίζουν τον αέρα
Τα φυτά είναι εξαιρετικά για την απομάκρυνση των τοξινών από τον αέρα και στη συνέχεια τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα. Μελέτες της NASA διαπίστωσαν ότι τα φυτά μπορούν να απομακρύνουν πάνω από το 80% των πτητικών οργανικών ενώσεων (ΠΟΕ) κάθε 24 ώρες. Οι ΠΟΕ είναι χημικές ενώσεις που μπορούν να βρεθούν σε πολλά είδη οικιακής χρήσης (όπως μπογιά, χαλί, παιχνίδια και άλλα) που εξατμίζονται και θέτουν σε κίνδυνο την ποιότητα του αέρα, που μπορεί να θέσουν κινδύνους για την υγεία των κατοίκων. Τα κοινά ΠΟΕ περιλαμβάνουν φορμαλδεΰδη, ακετόνη, αιθανόλη, βουτανόλη και βενζόλιο, τα οποία μπορούν να βρεθούν σε σύγχρονα, ελεγχόμενα από το κλίμα κτίρια. Συνιστάται ένα μεγάλο φυτό, ή δύο μικρότερα φυτά, ανά 100 m2 για αισθητή βελτίωση της ποιότητας του αέρα.
Βοηθούν στη βελτίωση της διάθεσης
Τα φυτά μπορούν επίσης να επηρεάσουν θετικά τη διάθεσή σας. Ένα σημαντικό σώμα έρευνας έδειξε μια σχέση μεταξύ βελτιωμένης διάθεσης και παρουσίας φυτών. Μία μελέτη, ειδικότερα, διαπίστωσε ότι η ενεργή αλληλεπίδραση με τα φυτά, ακόμη και το χώμα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του καθημερινού στρες. Αυτό οφείλεται στα μικροσκοπικά μικρόβια, με το παρατσούκλι «υπαίθριοι», που υπάρχουν σε φυτά και έδαφος που λειτουργούν ως φυσικά αντικαταθλιπτικά.
Τα φυτά ενισχύουν την παραγωγικότητα
Η έρευνα έχει δείξει ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου βοηθούν στην αύξηση της παραγωγικότητας έως και 70 τοις εκατό, γεγονός που έχει καταστήσει τον εσωτερικό τοπίο εξαιρετικά δημοφιλές σε χώρους εργασίας. Οι εργαζόμενοι σε γραφεία διακοσμημένα με φυτά βρέθηκε να παίρνουν λιγότερες μέρες ασθενείας και να έχουν υψηλότερη βαθμολογία σε γενικές έρευνες ικανοποίησης από την εργασία. Ομοίως, μια μελέτη που έγινε στην Αγγλία διαπίστωσε ότι όταν οι αίθουσες διδασκαλίας ήταν διακοσμημένες με φυτά οι μαθητές σε διαλέξεις έδειξαν υψηλότερα επίπεδα προσοχής και παρουσίας από ό, τι σε τάξεις χωρίς φυτά.
Βοηθούν την ψυχική σας υγεία
Η φυτοθεραπεία δεν είναι απλώς μια λέξη-buzz-είναι πραγματικό πράγμα. Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει δείξει ότι η απουσία φυτών στη ζωή μας συνδέεται με αυξημένο άγχος, άγχος, ακόμη και κατάθλιψη. Εναλλακτικά, το να περνάς χρόνο σε χώρους με πολλά φυτά μπορεί να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα και να οδηγεί σε συναισθήματα ηρεμίας και μειωμένο άγχος. Η φροντίδα για τα φυτά εσωτερικού χώρου έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση των συναισθημάτων της μοναξιάς και της κατάθλιψης και ενσταλάζει μια αίσθηση ολοκλήρωσης και σκοπού.
Μειώνουν το θόρυβο του περιβάλλοντος
Εκτός από τις επιπτώσεις τους στην ψυχική και σωματική μας ευεξία, τα φυτά εσωτερικού χώρου έχουν κάποια απτά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του θορύβου. Εάν ζείτε σε μια θορυβώδη πολυκατοικία ή δίπλα σε έναν πολυσύχναστο δρόμο, η διακόσμηση του σπιτιού σας με φυτά μπορεί να είναι η απάντηση! Τα φυτά μειώνουν το θόρυβο του περιβάλλοντος μέσω της απορρόφησης του ήχου, η οποία συμβαίνει χάρη στη δυναμική επιφάνεια τους. Αρκετοί παράγοντες που επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα των φυτών για τη μείωση του θορύβου περιλαμβάνουν: τον αριθμό των φυτών, το μέγεθος των φυτών, την πυκνότητα του φυλλώματος και την επιφάνεια των φυτών.
Τα φυτά αυξάνουν την υγρασία και ρυθμίζουν τη θερμοκρασία
Ενώ είναι γνωστό ότι τα φυτά εξωτερικού χώρου μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας στο σπίτι σας παρέχοντας σκιά, τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας στο σπίτι σας επίσης. Μέσω της φωτοσύνθεσης, τα φυτά εκπέμπουν υγρασία στον αέρα, η οποία μπορεί να βοηθήσει τόσο στην ψύξη όσο και στη θέρμανση ενός δωματίου ανάλογα με τη θερμοκρασία. Σε ένα κρύο δωμάτιο, η πρόσθετη υγρασία κάνει τον αέρα να αισθάνεται πιο ζεστό επειδή ο υγρός αέρας κρατά περισσότερη θερμότητα ενώ, σε ένα ζεστό δωμάτιο, μελέτες έχουν δείξει ότι η προσθήκη φυτών μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία έως και 10 μοίρες. Το να διατηρείτε τα φύλλα των φυτών εσωτερικού χώρου καθαρά και απαλλαγμένα από σκόνη είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι μπορούν να φωτοσυνθεθούν σωστά και να συνεχίσουν να απελευθερώνουν υγρασία στον αέρα.
Κάνουν υπέροχη διακόσμηση
Μια σημαντική σημείωση που δεν πρέπει να ξεχνάμε - τα φυτά εσωτερικού χώρου φαίνονται υπέροχα και είναι μια επιλογή για διακόσμηση σπιτιού φιλική προς τον προϋπολογισμό! Τα φυτά είναι σαν ζωντανή τέχνη και φέρνουν φυσικό χαρακτήρα σε οποιοδήποτε χώρο, και υπάρχουν ατελείωτες δημιουργικές δυνατότητες όταν πρόκειται για διακόσμηση με φυτά. Η προσθήκη φυτών εσωτερικού χώρου σε σχεδόν οποιοδήποτε δωμάτιο στο σπίτι σας μπορεί να κάνει το δωμάτιο να φαίνεται μεγαλύτερο, πιο ζεστό και πιο φιλόξενο.
