Πώς να πλένετε στολές και παπούτσια πάλης;

Η ελληνορωμαϊκή πάλη σε γυμνάσιο, γυμνάσιο και κολέγιο δεν μοιάζει με επαγγελματική πάλη με όλη τη λάμψη και την εκπομπή της. Δεν υπάρχει καμία συνοδεία για να περιποιηθείτε αυτούς τους αθλητές ή ένα κορμό γεμάτο κοστούμια. Αυτοί οι παλαιστές βασίζονται μόνο στη δύναμη και την προπόνησή τους. Το να κρατάς τις στολές πάλης ή τα singlet να φαίνονται υπέροχα δεν χρειάζεται να είναι τέτοια δουλειά. Για τους σοβαρούς παλαιστές, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να διατηρήσετε τα παπούτσια και τα παπούτσια της πάλης να φαίνονται τα καλύτερα.

Γνωρίστε το ομοιόμορφο υλικό πάλης σας

Οι περισσότερες μονάδες πάλης είναι κατασκευασμένες από πλεκτό πολυεστέρα βαρέων βαρών ή πλέγμα. Το ύφασμα είναι ανθεκτικό, έχει τέντωμα για ευκολία στην κίνηση και είναι πιο εύκολο να το φροντίσετε από το βαμβάκι. Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ο έλεγχος της οσμής, επειδή τα βακτήρια μπορούν να προσκολληθούν στο ύφασμα, εκτός εάν πλυθεί σωστά.

Presoak

Η προπαρασκευή είναι απαραίτητη για να καθαρίσετε κάθε τύπο αθλητικής στολής καθαρές και χωρίς οσμές. Μετά την προπόνηση ή έναν αγώνα, ξεπλύνετε το μονό σε ένα νεροχύτη για να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χαλαρό χώμα και χώμα σώματος.

Στη συνέχεια, γεμίστε ένα μεγάλο νεροχύτη ή κάδο με ζεστό, ποτέ ζεστό νερό. Προσθέστε δύο κουταλιές απορρυπαντικού ρούχων βαρέως τύπου (Tide και Persil θεωρούνται βαρέως τύπου και περιέχουν αρκετά ένζυμα για να κόψουν το λιπαρό χώμα του σώματος) και ένα φλιτζάνι μαγειρική σόδα για να εξουδετερώσει την οσμή. Αφήστε τη στολή να μουλιάσει για τουλάχιστον μία ώρα. Είναι ακόμη καλύτερο αν μπορεί να μουλιάσει όλη τη νύχτα.

Αφαιρέστε το αίμα

Ξέρω ότι δεν υπάρχει κλάμα στην πάλη (εκτός από την τηλεόραση), αλλά όταν υπάρχει αίμα, χρησιμοποιήστε κρύο νερό. Το ζεστό νερό θα βάλει τους λεκέδες και θα τους κάνει σχεδόν αδύνατο να αφαιρεθούν. Οι τεχνικές προετοιμασίας συνήθως φροντίζουν για τυχόν κηλίδες αίματος. Επιθεωρήστε τη στολή προτού την βάλετε στη ροδέλα και επεξεργαστείτε τυχόν υπολείμματα λεκέδων με αφαίρεση λεκέδων ή τρίβοντας σε λίγο επιπλέον απορρυπαντικό.

Πλύνετε μόνοι σας

Η πάλη είναι ένα ατομικό άθλημα που βασίζεται σε ατομική δύναμη και κίνηση. Και όπως ακριβώς ο αθλητής που πηγαίνει στο χαλάκι μόνο, το singlet θα πρέπει επίσης να ταξιδεύει μόνος του ή με άλλα singlets μέσω του πλυντηρίου. Μην πλένετε τη μονή με άλλο πλυντήριο, ειδικά με πετσέτες. Πολλά ρούχα περιέχουν βαμβάκι ή βαμβάκι. Το χνούδι θα βγει και θα προσκολληθεί στις ίνες του singlet. Αφού το singlet έχει προετοιμαστεί, γεμίστε τη ροδέλα με κρύο νερό και απορρυπαντικό και πλύνετε ως συνήθως. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό ακόμη και αν το μονό είναι λευκό. τα γράμματα ή άλλα διακοσμητικά χρώματα μπορεί να εξασθενίσουν.

Απαγορεύστε τη χλωρίνη

Μπορεί να είναι δελεαστικό να χρησιμοποιείτε χλωρίνη σε λευκά ή ακόμη και γκρίζα μονόφυλλα, αλλά δεν είναι αποτελεσματικό για υφάσματα από πολυεστέρα και μπορεί ακόμη και να καταστρέψει το ύφασμα. Για τη λεύκανση και τη λάμψη, χρησιμοποιήστε οξυγόνο ή λευκαντικό παντός υφάσματος (OxiClean, Clorox 2, Country Save Bleach ή Purex 2 Color Safe Bleach είναι εμπορικά σήματα) και δροσερό νερό. Ακολουθήστε τις οδηγίες του πακέτου για το πόσο προϊόν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ανά γαλόνι νερού. Βυθίστε εντελώς το ρούχο και αφήστε το να μουλιάσει για τουλάχιστον οκτώ ώρες. Ελέγξτε τη λευκότητα και τους λεκέδες. Εάν όλα φαίνονται καλά, πλύνετε ως συνήθως. Εάν το ύφασμα εξακολουθεί να φαίνεται θαμπό ή υπάρχουν λεκέδες, ανακατέψτε ένα νέο διάλυμα και επαναλάβετε. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές μουλιάσεις για να αφαιρέσετε τη θαμπή ή λεκέδες, αλλά θα πρέπει να βγαίνουν πιο φωτεινές και λευκές.

Εάν αισθάνεστε ότι το απλό άτομο πρέπει να απολυμανθεί λόγω βακτηρίων, χρησιμοποιήστε πετρέλαιο ή φαινολικά (Lysol) απολυμαντικά, χωρίς χλωρίνη! Μην ξεχνάτε να πλένετε και να απολυμαίνετε συχνά σάκους γυμναστικής για να αποτρέψετε τη διασταυρούμενη μόλυνση βακτηρίων από κάλτσες και εσώρουχα.

Ξεχάστε τη ζέστη

Μην τοποθετείτε ποτέ μέρος της στολής πάλης σε στεγνωτήριο ρούχων. Η υψηλή θερμότητα προκαλεί συρρίκνωση, λεκέδες και ξεθωριάζει τα χρώματα. Κρεμάστε το μονό για να στεγνώσει στον αέρα μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.

Πώς να καθαρίσετε παπούτσια πάλης

Τα παπούτσια πάλης είναι ακριβά και παρόλο που υποτίθεται ότι φοριούνται μόνο μέσα, μπορούν ακόμα να λερωθούν. Ξεκινήστε αφαιρώντας τα κορδόνια και πλύνετε τα ξεχωριστά με το χέρι σε ζεστό, σαπουνόνερο. Το υγρό απορρυπαντικό πιάτων κάνει εξαιρετική δουλειά.

Για να καθαρίσετε τα παπούτσια, χρειάζεστε απλώς ζεστό νερό και ένα παλιό, μαλακό πανί. Βυθίστε το πανί σε ζεστό νερό και δουλεύοντας σε μια μικρή περιοχή κάθε φορά, σκουπίστε τα παπούτσια με κυκλικές κινήσεις. Μην τρίβετε έντονα γιατί μπορεί να καταστρέψει το υλικό του παπουτσιού. Συνεχίστε να μετακινείστε σε μια καθαρή περιοχή του υφάσματος και ξεπλένετε συχνά. Αφήστε τα παπούτσια να στεγνώσουν στον αέρα μακριά από την άμεση θερμότητα ή το φως του ήλιου. Αντικαταστήστε τα κορδόνια όταν τα παπούτσια είναι εντελώς στεγνά.

Για δύσκολες οσμές και για να αποτρέψετε το πόδι του αθλητή, χρησιμοποιήστε ένα αντιμυκητιακό σπρέι μετά από κάθε φορά. Είναι επίσης σημαντικό να αφήσετε τα παπούτσια να στεγνώσουν εντελώς στον καθαρό αέρα μετά από κάθε φθορά.