Πώς να αποτρέψετε την εξάπλωση του ποδιού του αθλητή στο πλυντήριο;

Δεν χρειάζεται να είστε αθλητής για να έχετε το πόδι του αθλητή, το οποίο μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες και φαγούρα, τσούξιμο και κάψιμο μεταξύ των δακτύλων και των ποδιών στα πέλματα των ποδιών. Ενώ η λοίμωξη συνήθως δεν είναι σοβαρά απειλητική για τη ζωή, είναι εξαιρετικά δυσάρεστη. Εάν κάποιος στο σπίτι σας έχει το Athlete's Foot, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να χειρίζεστε τα ρούχα για να αποτρέψετε τη διάδοσή του σε άλλους.

Τι είναι το πόδι του αθλητή;

Το πόδι του αθλητή (tinea pedis) προκαλείται από μύκητα. Οι μολυσμένοι άνθρωποι ρίχνουν τα σπόρια του μύκητα του tinea σε σκληρές επιφάνειες όπως δάπεδα αποδυτηρίων και καταστρώματα πισίνας και πολλαπλασιάζονται γρήγορα. Τα σπόρια μπορούν επίσης να ρίχνονται σε κάλτσες, παπούτσια, υγρά ρούχα προπόνησης, πετσέτες, εσωτερικές τσάντες γυμναστικής και αθλητικές στολές από singlet πάλης έως στολές. Το δέρμα που εκτίθεται σε υπερβολική υγρασία και ζεστασιά, όπως τα πόδια στα παπούτσια, ενθαρρύνει την ανάπτυξη του μύκητα.

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Υγιεινής και Βιοτεχνολογίας στο Ινστιτούτο Hohenstein στο Boennigheim της Γερμανίας, ολοκλήρωσαν μια μελέτη που αποδεικνύει ότι οι μολυσμένες κάλτσες και άλλα ενδύματα μπορούν να μεταδώσουν τον μύκητα σε άλλα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα σε ένα ανοιχτό καλάθι πλυντηρίου ή εμπόδιο. Εάν τα υφάσματα δεν πλυθούν σε ζεστό νερό και απολυμανθούν, ο μύκητας μπορεί ακόμη και να επιβιώσει στο πλυντήριο και να συνεχίσει την πιθανότητα μόλυνσης ή επαναμόλυνσης. Η μυκητιακή λοίμωξη των ποδιών του αθλητή μπορεί να εξαπλωθεί στα χέρια και σε άλλα μέρη του σώματος εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Πώς να αποτρέψετε την εξάπλωση του ποδιού του αθλητή στο πλυντήριο

• Διαχωρίστε τις μολυσμένες κάλτσες, τις πετσέτες και άλλα εκτεθειμένα ρούχα από άλλα αντικείμενα μέχρι να πλυθούν. Αυτό μπορεί να γίνει με μια τσάντα πλέγματος για τη συγκράτηση πλυντηρίου, η οποία μπορεί να πεταχτεί στο πλυντήριο για να καθαριστεί με κάθε φορτίο. Εάν χρησιμοποιείτε πλαστικό καλάθι ή εμπόδιο για να διαχωρίσετε το πλυντήριο που εκτίθεται σε μύκητες, σκουπίστε το με αραιωμένο διάλυμα χλωρίνης και νερού ενώ κάθε φορτίο βρίσκεται στη ροδέλα.
• Απολυμάνετε τακτικά τσάντες γυμναστικής και σακίδια. Εάν δεν μπορούν να πλυθούν σε ζεστό νερό, χρησιμοποιήστε απολυμαντικά μαντηλάκια ή ένα πανί βυθισμένο σε αραιωμένο λευκαντικό χλωρίου και νερό για ενδελεχή εσωτερικό καθαρισμό. Αφήστε το να στεγνώσει εντελώς πριν τον χρησιμοποιήσετε ξανά.
• Καθαρίστε και απολυμάνετε τα παπούτσια μετά από κάθε φθορά, εάν είναι δυνατόν. Αφήστε τουλάχιστον 24 ώρες μεταξύ της φθοράς να αφήσουν τα παπούτσια να στεγνώσουν εντελώς.
• Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό (60°C ή 60 C) και το κανονικό απορρυπαντικό σας για μολυσμένα ρούχα. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες δεν θα σκοτώσουν τον μύκητα και μπορούν να μεταφέρουν σπόρια σε άλλα υφάσματα με το ίδιο φορτίο.
• Για κάλτσες από λευκό βαμβάκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χλωρίνη μαζί με το ζεστό νερό για να απολυμάνετε το ύφασμα.
• Για χρωματιστές κάλτσες και ρούχα που δεν μπορούν να πλυθούν σε ζεστό νερό και δεν πρέπει να εκτεθούν σε χλωρίνη, χρησιμοποιήστε μια μέθοδο απολύμανσης χωρίς χλώριο.
• Για κάλτσες μαλλιού που δεν μπορούν να πλυθούν σε υψηλή θερμοκρασία, απολυμάνετε χρησιμοποιώντας απολυμαντικό χωρίς χλώριο και πλύσιμο με κρύο νερό.
• Στεγνώστε τα υφάσματα που εκτίθενται στον μύκητα του ποδιού του αθλητή στην υψηλότερη προτεινόμενη θερμοκρασία σε στεγνωτήριο για να εξασφαλίσετε περαιτέρω ότι ο μύκητας είναι νεκρός.

Ακολουθώντας αυτά τα βήματα θα βοηθήσετε στην πρόληψη του ποδιού του αθλητή σε άλλους στο νοικοκυριό σκοτώνοντας τον μύκητα. Η απολύμανση των εκτεθειμένων υφασμάτων θα επιταχύνει επίσης τη θεραπεία του ποδιού του αθλητή και θα αποτρέψει την επανεμφάνιση.