Τι είναι η Αρωματοθεραπεία;

Αρωματοθεραπεία, όπως υποδηλώνει το όνομα άρωμα - η θεραπεία είναι η μελέτη της θεραπευτικής δύναμης των καθαρών αιθέριων ελαίων. Το άρωμα ή το άρωμα του αιθέριου ελαίου που εξάγεται από διάφορα μέρη του φυτού - είτε από λουλούδια, σπόρους, φλοιό, φύλλα ή ρίζες - έχει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες που εξερευνήθηκαν από θεραπευτές από τα αρχαία χρόνια.

Η ενέργεια συγκεκριμένων αιθέριων ελαίων μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει το σώμα και το μυαλό κάποιου, γι 'αυτό η αρωματοθεραπεία θεωρείται μορφή εναλλακτικής ιατρικής. Η θεραπεία συμβαίνει βοηθώντας το σώμα να ξυπνήσει τις δικές του θεραπευτικές δυνάμεις, έτσι η αρωματοθεραπεία είναι μια έμμεση και πολύ ήπια μορφή θεραπείας.

Διάχυση και εισπνοή

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους χρησιμοποιούνται τα αποτελέσματα της αρωματοθεραπείας. Το πρώτο είναι με διάχυση αιθέριων ελαίων στον αέρα, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα του αέρα και μετατοπίζοντας την ενέργεια οποιουδήποτε δεδομένου χώρου. Το δεύτερο είναι με εισπνοή απευθείας συγκεκριμένων λιπαντικών για να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα και το τρίτο με τοπικές εφαρμογές δέρματος, όπως στην αραίωση αιθέριων ελαίων σε μια βάση, ή σε λάδι φορέα, για μασάζ αρωματοθεραπείας, για παράδειγμα.

Η σύνδεση feng shui

Υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ της αρωματοθεραπείας και του φενγκ σούι, καθώς και οι δύο κλάδοι λειτουργούν σε ενεργειακό επίπεδο για να δημιουργήσουν μια θετική αλλαγή στην ευημερία κάποιου.

Για λόγους φενγκ σούι, χρησιμοποιούμε τον τρόπο διάχυσης αιθέριων ελαίων στον αέρα για να επιτύχουμε την επιθυμητή ποιότητα ενέργειας. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους:

Στην πράξη

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αρωματική ομίχλη για να ψεκάσετε εύκολα αιθέρια έλαια στον αέρα. Η ομίχλη αρώματος είναι βασικά ένα μείγμα από ένα ή περισσότερα καθαρά αιθέρια έλαια σε καθαρό νερό. Πριν από την ομίχλη του αέρα ανακινείτε το μπουκάλι για να κατανείμετε ομοιόμορφα τα λάδια και στη συνέχεια ψεκάστε τα στον αέρα. Είναι τόσο εύκολο! Οι αρωματικές ομίχλες μπορούν να αγοραστούν σε πολλά καταστήματα υγιεινής διατροφής, βιβλιοπωλεία νέας εποχής ή από πολλά διαδικτυακά καταστήματα λιανικής. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τη δική σας ομίχλη αρώματος αναμειγνύοντας 5-15 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο σε 100 ml καθαρού νερού.
Ένας διαχύτης, είτε ηλεκτρικός είτε κερί, είναι ένας εύκολος τρόπος να διαχέεται συνεχώς το ευχάριστο άρωμα των αιθέριων ελαίων στον αέρα. Ενώ ένας διαχύτης κεριών χρειάζεται λίγο περισσότερη προσοχή και προσοχή - θέλετε να είστε σίγουροι ότι η στάθμη του νερού είναι πάντα επαρκής για να αποφευχθεί η καύση του διαχύτη - ένα ηλεκτρικό παρέχει έναν πολύ πιο εύκολο τρόπο για να απολαύσετε τη θεραπευτική ισχύ των αιθέριων ελαίων. Μπορείτε να βρείτε διαχύτες κεριών στα περισσότερα καταστήματα σήμερα και ηλεκτρικά σε πιο εξειδικευμένα καταστήματα ή, και πάλι, μέσω διαδικτυακών καταστημάτων λιανικής.

Τα κεριά αρωματοθεραπείας είναι πάντα μια εύκολη και πολύ βολική επιλογή, απλώς βεβαιωθείτε ότι τα λάδια που χρησιμοποιούνται στο κερί σας είναι καθαρά έλαια και όχι συνθετικά αρώματα. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με θυμίαμα φτιαγμένο με αιθέρια έλαια, παρόλο που αυτός είναι ο λιγότερο προτιμώμενος τρόπος για να ζήσετε τη θεραπευτική δύναμη των λαδιών, επειδή το μεγαλύτερο θυμίαμα στην αγορά γίνεται με τεχνητά αρώματα.
Η χρήση της αρωματοθεραπείας γίνεται αναπόσπαστο μέρος του καλού φενγκ σούι επειδή η ουσία του φενγκ σούι είναι η θεραπεία. Ακριβώς όπως τα συγκεκριμένα αιθέρια έλαια φέρνουν μια ορισμένη ποιότητα ενέργειας, το ίδιο ισχύει και για πολλές θεραπείες feng shui - από τη χρήση χρώματος έως τη χρήση διαφόρων συμβόλων feng shui.
Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε πολλά για την αρωματοθεραπεία για να απολαύσετε τα οφέλη της δημιουργώντας καλύτερη ενέργεια φενγκ σούι σε οποιοδήποτε χώρο. Το μόνο που χρειάζεται να εξερευνήσετε είναι οι ιδιότητες του αιθέριου ελαίου feng shui και, στη συνέχεια, επιλέξτε μερικά λιπαντικά για να πειραματιστείτε.
Καθώς όλα είναι ενέργεια, μπορείτε να δημιουργήσετε μια συγκεκριμένη ατμόσφαιρα συνδυάζοντας διαφορετικά στοιχεία που εκφράζουν την ίδια ποιότητα. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να δημιουργήσετε έναν ενεργό, ζωντανό χώρο στο γραφείο σας, μπορείτε να επιλέξετε διάφορες εκφράσεις ενεργού ενέργειας, όπως το κόκκινο χρώμα, τα τριγωνικά σχήματα, τις ενεργές εικόνες, τα κινούμενα αντικείμενα και να προσθέσετε τη δύναμη τέτοιων ενεργών αιθέριων ελαίων όπως μέντα, λεμονόχορτο, περγαμόντο κ.λπ.
Με τον ίδιο τρόπο, εάν θέλετε να δημιουργήσετε ήρεμη ενέργεια, η χρήση χρωμάτων μπλε και πράσινο, οριζόντια σχήματα, χαλαρωτικές εικόνες μαζί με τη χρήση χαλαρωτικών, χαλαρωτικών αρωμάτων όπως λεβάντα, χαμομήλι και τριαντάφυλλο θα συμβάλλουν όλα στην ενέργεια του έναν ήσυχο, θεραπευτικό χώρο.
Ξεκινήστε με λίγα αιθέρια έλαια και δείτε πώς επηρεάζουν τη διάθεσή σας, καθώς και την ενέργεια σε κάθε δεδομένο χώρο. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με λεβάντα και διάφορα νομισματοκοπεία, οπότε αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε. Το μόνο που χρειάζεστε για να απολαύσετε τα οφέλη της αρωματοθεραπείας είναι ένα αιθέριο έλαιο καλής ποιότητας, ένας διαχύτης κεριών και ένα κερί!
Γεμίστε το διαχύτη κεριών με την κατάλληλη ποσότητα νερού, τοποθετήστε μερικές σταγόνες λεβάντας, ανάψτε το κερί και τοποθετήστε το διαχύτη κοντά στο κρεβάτι σας. Φροντίστε να ελέγχετε τα επίπεδα του νερού από καιρό σε καιρό και να βλέπετε τι διαφορά κάνει το θεραπευτικό άρωμα στην ποιότητα της ενέργειας στο υπνοδωμάτιο σας!