Άνοδος πάνω από το άγχος προγραμματισμού γάμου
Όλοι αγαπούν έναν γάμο, αλλά ζούμε σε ένα έθνος με αγχωμένες νύφες; Σχεδιάζετε έναν γάμο μπορεί να είναι εντελώς επώδυνη και όλοι οι άνθρωποι-ευχαριστημένοι που απαιτεί συχνά μπορεί να κάνουν το πνεύμα και τη χαρά να είναι νύφη. Το νυφικό στρες είναι μοναδικό. Είναι ουσιαστικά προσωρινό, αλλά συνδέεται με πολύ βαθύτερα οικογενειακά ζητήματα και συναισθηματικές προκλήσεις. Μπορεί εύκολα να προκληθεί από πρακτικά ζητήματα - ζητήστε από κάθε νύφη που έχει προσπαθήσει να ερμηνεύσει ένα δύσκολο συμβόλαιο προμηθευτή ή να αγοράσει φορέματα παράνυμφων με τους συνοδούς τους - και επιδεινώνεται από την οικογενειακή δυναμική. Υπάρχει συχνά μια απόφαση για λήψη, ή πρόκληση για επίλυση, σε κάθε στροφή αυτού του ταξιδιού στον βωμό. Κάθε μικρή απόχρωση - και ενόχληση - μπορεί να σας βάλει σε μια στιγμιαία ζάλη. Δεν είναι περίεργο ότι μερικές γυναίκες παίρνουν το νυφικό μπλε. Εδώ είναι μερικές από τις προκλήσεις και τα αντίδοτα για τις νύφες-να-είναι:
Οι Bridezillas γίνονται, δεν γεννιούνται
Υποτίθεται ότι είναι η πιο ευτυχισμένη στιγμή της ζωής σας - και το θέλετε - αλλά ο προγραμματισμός ενός γάμου είναι σαν να δουλεύετε μια δεύτερη δουλειά. Πρέπει να βρείτε τον χρόνο να τείνετε σε πολλές λεπτομέρειες ως μέρος ενός ήδη απασχολημένου προγράμματος, ενώ διαχειρίζεστε προμηθευτές, οικογενειακές ανησυχίες και απαιτήσεις, τον γαμπρό σας, τα συναισθήματά σας και μια σειρά από δύσκολες δυναμικές γάμου. Είναι αλήθεια ότι μερικές νύφες είναι εντελώς απαιτητικές, αλλά οι περισσότεροι είναι καλοί άνθρωποι, απορροφούνται από τον στρόβιλο του γαμήλιου σχεδιασμού και το άγχος, την πίεση και τις προσδοκίες των γύρω της.
Αντίδοτο της θεάς του γάμου: Μια νύφη πρέπει να περιλαμβάνει τη διαχείριση του άγχους, την αυτο-φροντίδα και τον χρόνο να χαλαρώσει ως αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας προγραμματισμού γάμου της. Όταν νιώθετε το άγχος, αφιερώστε χρόνο, περπατήστε, μπείτε σε μια ταινία, κάντε μασάζ, πηγαίνετε για μανικιούρ, γράψτε σε ένα περιοδικό, κάντε κάτι χωρίς γάμο. Πρέπει να αγαπάτε, να τιμάτε και να λατρεύετε τον εαυτό σας εάν θέλετε να αγαπάτε, να τιμάτε και να αγαπάτε κάποιον άλλο!
Ο καθένας έχει κάτι να πει για το γάμο σας
Δεν είστε μόνοι που αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κερδίσετε! Ανεξάρτητα από το ποιος είσαι ή ποια ηλικία, όλοι έχουν κάτι να πουν για το γάμο σου. Μπορεί να πλημμυριστείτε με συγχαρητήρια και δώρα, αλλά ταυτόχρονα βομβαρδίζετε με ανεπιθύμητες συμβουλές, ιστορίες τρόμου γάμου που δεν θέλετε να ακούσετε και αρνητικές αισθήσεις από καλοί φίλους και συγγενείς που είναι πολύ χαμένοι στην εμπειρία τους για να το συνειδητοποιήσουν σε επιβάλλουν. Οι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν το γάμο σας ως ευκαιρία να εκπληρώσουν τις δικές τους ανάγκες και η οικογενειακή δυναμική ξεσπά σε κάθε κατεύθυνση, καθώς καθώς η φυλή ετοιμάζεται να συγκεντρωθεί, αρχίζουν να ενεργούν για όλα αυτά - όχι εσείς! Τα ζητήματα είναι κλασικά-η μαμά θέλει να είναι ο γάμος που δεν είχε ποτέ, η αδερφή ή ο καλύτερος φίλος επιθυμεί να ήταν αυτή, ο γαμπρός σας φοβάται να αντισταθεί στην οικογένειά του.Ή η εμπειρία μπορεί να είναι γεμάτη με πιο σύγχρονες προκλήσεις, όπως ερωτήσεις σχετικά με τη μίξη θρησκειών, την επιλογή ενός μη θρησκευτικού γάμου ή τον προγραμματισμό ενός εναλλακτικού είδους υποθέσεων.
Αντίδοτο της θεάς γάμου: Μια νύφη πρέπει να ξεκαθαρίσει τον γάμο που πραγματικά θέλει, προσπαθεί να μείνει στο κέντρο και να θέσει σαφή όρια που κανείς δεν μπορεί να διεισδύσει με λόγια ή στάσεις. Αν όλα τα άλλα αποτύχουν, σκεφτείτε το: Η πραγματικότητα είναι ότι οι γάμοι τείνουν να είναι για άλλους ανθρώπους, αλλά ο γάμος είναι για εσάς δύο. Επικεντρωθείτε στο τι σημαίνει ο γάμος σας για εσάς.
Ο γάμος μπορεί να προκαλέσει πολλά συναισθήματα
Η ίδια η διαδικασία καθορίζει μια περίοδο ανάπτυξης και αλλαγής που μπορεί να είναι πολύ συγκεχυμένη και νευρική. Μόλις αποφασίσετε να παντρευτείτε, θα ξεκινήσετε τη διαδικασία προετοιμασίας για το γάμο, και τα άλυτα συναισθήματα για τους γονείς και την οικογένεια, τις προηγούμενες αγάπης και τις ανησυχίες για το άτομο που έχετε επιλέξει θα έρθουν στην επιφάνεια για να εξερευνηθούν. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να παντρευτείτε, απλά σημαίνει ότι απαιτείται εσωτερική δουλειά μαζί με όλες τις εξωτερικές προετοιμασίες.
Αντίδοτο θεάς γάμου: Μια νύφη μπορεί να αγκαλιάσει τη συνειδητοποίηση ότι ξεκινά ένα ταξίδι εξέλιξης από το ένα μέρος της ζωής στο άλλο, και τιμά και αντιμετωπίζει τα συναισθήματα και τους φόβους που προκύπτουν. Εμπιστευτείτε ότι είναι φυσικά και δώστε προσοχή σε κάθε ζήτημα που μπορεί να απαιτεί υποστήριξη ή συμβουλευτική. Είναι σημαντικό να παραμείνετε στην κορυφή των συναισθημάτων σας και να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μην σκουπίζετε τα πράγματα κάτω από το χαλί.
Ο προγραμματισμός του γάμου μπορεί να είναι κρίση
Υπάρχει τόσο μεγάλη έμφαση στην εξωτερική εμπειρία που μια νύφη μπορεί να γλιτώσει σε λεπτομέρειες και απαιτήσεις και να χάσει τον εαυτό της και τον λόγο που παντρεύεται. Όταν νιώθει ότι ο προγραμματισμός του γάμου των ονείρων της σημαίνει να παλέψουμε με τους γονείς, την οικογένεια, τους φίλους, τον γαμπρό και σχεδόν όλους τους εμπλεκόμενους - γίνεται εχθρική και αντιδραστική. Αυτό που ξεκίνησε ως μια χαρούμενη εμπειρία μετατρέπεται σε έναν αγώνα... έναν αγώνα για τον τέλειο γάμο. Είναι εξαντλητικό και μπορεί να μετατρέψει ακόμη και τους γλυκούς ανθρώπους που μπορούν να γίνουν κακοί και τρελοί.
Αντίδοτο της θεάς του γάμου: Θυμηθείτε ότι το πραγματικό νόημα του γάμου είναι να ενώσετε τους δύο σε μια ιερή ένωση - το κόμμα προορίζεται να είναι μια γιορτή, όχι κάτι που θα σκοτώσει το πνεύμα σας στον προγραμματισμό. Όταν δύο ερωτευμένοι άνθρωποι κυριολεκτικά ανεβαίνουν για να δεσμευτούν ο ένας στον άλλο στο γάμο, έχουν την ευκαιρία να ενώσουν όχι μόνο τις καρδιές, τις ζωές και τις οικογένειές τους, αλλά και να ενώσουν τα ίδια τους τα όντα. Και δεν είναι μόνο το ζευγάρι που επωφελείται από την τελετή - όποιος παρακολουθεί έναν γάμο μπορεί να ενισχυθεί και να εμπνευστεί από την αγάπη στο δωμάτιο. Επικεντρωθείτε στην αγάπη και θυμηθείτε ότι είναι πάντα ο στόχος σας.
Η ευτυχία σας στη ζωή ΔΕΝ εξαρτάται από το γάμο σας μόνο
Πραγματικά δεν είναι, τόσο ελαφρύ!) Μερικές νύφες πιστεύουν ότι πρέπει να έχουν έναν τέλειο γάμο για να έχουν έναν τέλειο γάμο και μια τέλεια ζωή. Δίνουν πολύ μεγάλη δύναμη στην ημέρα του γάμου. Αρχίζουν να αντιμετωπίζουν τον ίδιο τον γάμο ως κάτι που λατρεύεται και σερβίρεται. Υπάρχει ένας υποκείμενος φόβος ότι αν κάτι πάει στραβά με το γάμο, είναι ένα σημάδι που θα κάνει ή θα σπάσει το γάμο. Η κουλτούρα μας δίνει τεράστια έμφαση στο να έχουμε έναν υπέροχο γάμο και όχι αρκετή εστίαση στο να έχουμε έναν φοβερό γάμο. Είναι εντάξει να είμαστε προσωρινά εμμονή και να λαχταρούμε για τον τέλειο γάμο - όλοι πηγαίνουμε εκεί κάποια στιγμή - αλλά πρέπει να προσέχετε τι είναι πραγματικά σημαντικό.
Αντίδοτο της θεάς του γάμου: Πηγαίνετε πίσω και συνειδητοποιήστε ότι το πιο σημαντικό μέρος της ημέρας δεν είναι η ίδια η ημέρα αλλά ότι περπατήσατε κάτω από αυτό το διάδρομο και στα χέρια του ατόμου που αγαπάτε αυτό που ανυπομονείτε να χτίσετε τη ζωή σας. Θα έχετε μια ζωή στην οποία μπορείτε να δημιουργήσετε περισσότερες αναμνήσεις από την ημέρα του γάμου, ενώ είναι σημαντικό, είναι μόνο μία από τις πολλές εμπειρίες και αναμνήσεις που θα μοιραστείτε!
Η αιδεσιμότατη Laurie Sue Brockway είναι ένας αξιωματικός γαμήλιου αξιωματούχου, ο οποίος παντρεύεται τακτικά ζευγάρια ερωτευμένα. Είναι επίσης ευρέως αναγνωρισμένη ως ειδικός στο νυφικό άγχος που βοηθά τις νύφες να αξιοποιήσουν την εσωτερική τους δύναμη και την ηρεμία τους. Είναι συν-διευκολυντής του The Bridal Survival Club και συγγραφέας του WEDDING GODDESS: Ένας θεϊκός οδηγός για τη μετατροπή του γαμήλιου στρες σε Wedding Bliss (Perigee Books, Μάιος 2005). Επισκεφθείτε την στο www.WeddingGoddess.com.
