Τύποι μαξιλαριών κρεβατιού

Στην αναζήτηση για έναν καλό ύπνο, το μαξιλάρι σας είναι ένας από τους βασικούς παίκτες. Μαζί με το σωστό στρώμα, το καλύτερο μαξιλάρι για τις ανάγκες σας βοηθά να διατηρήσετε το σώμα σας σε ευθυγράμμιση καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας: το κεφάλι ευθυγραμμισμένο με τη σπονδυλική στήλη, τους ώμους και το άνω σώμα σας υποστηρίζεται άνετα και όχι υπερβολική πίεση σε οποιαδήποτε περιοχή. Το να αφιερώσετε χρόνο για να μάθετε για τα διάφορα είδη μαξιλαριών που διαθέτετε είναι πολύ καλός χρόνος, καθώς θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή. Εξάλλου, περνάτε το ένα τρίτο της ζωής σας στο κρεβάτι: δεν θα έπρεπε ο χρόνος να είναι όσο πιο άνετος γίνεται; Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για διαφορετικούς τύπους μαξιλαριών, μεγέθη και σχήματα για διαφορετικές θέσεις ύπνου.

Τύποι γεμίσματος και μαξιλαριού

1. Ένα φυσικό μαξιλάρι γεμίζει με φτερά, κάτω (αφράτη μόνωση κάτω από φτερά) ή συνδυασμό και των δύο. Αυτοί οι τύποι μαξιλαριών είναι εξαιρετικά μαλακοί και προσφέρουν άνεση σύμφωνα με το κεφάλι και το λαιμό σας. Η ισχύς πλήρωσης, η οποία δείχνει πόση πλήρωση περιλαμβάνεται στο μαξιλάρι, αναφέρεται σε μαξιλάρια κάτω προς τα κάτω. Όσο υψηλότερη είναι η ισχύς πλήρωσης, τόσο πιο πατάρι θα έχει το μαξιλάρι και επομένως τόσο πιο ανθεκτικό και υποστηρικτικό. (Σημείωση: όταν ένα φυσικό μαξιλάρι γεμίζει με την ένδειξη "χωρίς αλλεργία", αυτό σημαίνει ότι το γέμισμα έχει απολυμανθεί από όλες τις ακαθαρσίες. Ωστόσο, αυτά τα μαξιλάρια μπορούν ακόμη να προκαλέσουν συμπτώματα αλλεργίας στους πιο ευαίσθητους πάσχοντες από αλλεργίες.)
2. Ένα συνθετικό μαξιλάρι πλήρωσης περιέχει ένα τεχνητό γέμισμα, συνήθως πολυεστέρα. Τα συνθετικά μαξιλάρια είναι τα φθηνά μαξιλάρια 3,70€ που συνήθως υπάρχουν στα πολυκαταστήματα με έκπτωση. Έχουν μικρότερη διάρκεια ζωής και δεν συμμορφώνονται με το κεφάλι και το λαιμό καθώς και τα φυσικά μαξιλάρια πλήρωσης. Ωστόσο, τα συνθετικά μαξιλάρια πλήρωσης είναι γενικά υποαλλεργικά και πλένονται στο πλυντήριο.
3. Ένα μαξιλάρι πλήρωσης πολλαπλών συστάδων είναι γεμάτο με συστάδες πολυεστέρα που είναι επικαλυμμένα με σιλικόνη για να αισθάνονται και να κινούνται σαν κάτω. Αυτά τα μαξιλάρια δίνουν στους πάσχοντες από αλλεργίες το καλύτερο και των δύο κόσμων: ένα μαξιλάρι που είναι υποαλλεργικό αλλά μαλακό και χυτεύσιμο όπως κάτω και χωρίς την υψηλή τιμή.
4. Τα αφρώδη μαξιλάρια είναι κατασκευασμένα από συμπαγή κομμάτια ή κομμάτια αφρού. Αυτά τα μαξιλάρια είναι μια φθηνή εναλλακτική λύση για τον αφρό μνήμης, αλλά χρησιμοποιούνται συχνότερα ως μαξιλάρι για μαξιλάρια.
5. Ένα μαξιλάρι αφρού μνήμης είναι ένα πυκνό μαξιλάρι που μοιάζει με σφουγγάρι που διαμορφώνεται γύρω από το λαιμό και το κεφάλι για επιπλέον στήριξη. Αυτός ο τύπος μαξιλαριού προσφέρει εξαιρετική υποστήριξη για τους κοιμώμενους που προτιμούν ένα σταθερό μαξιλάρι ή έχουν προβλήματα λαιμού και σπονδυλικής στήλης.

Συνιστάται υποστήριξη για συγκεκριμένες θέσεις ύπνου

Ο τύπος μαξιλαριού που χρησιμοποιείται καθορίζεται στην προτιμώμενη θέση ύπνου. Ακολουθεί μια λίστα με τις βασικές θέσεις ύπνου και τον προτεινόμενο τύπο μαξιλαριού για να στηρίξετε το κεφάλι και το λαιμό σας τη νύχτα.

1. Οι πλάτες που κοιμούνται πρέπει να χρησιμοποιούν ένα μεσαίο σταθερό μαξιλάρι που παρέχει υποστήριξη κάτω από το κεφάλι, το λαιμό και τους ώμους. Αυτό θα διατηρήσει τη φυσική καμπυλότητα της άνω σπονδυλικής στήλης και θα εξαλείψει τυχόν προβλήματα λαιμού ή άνω πλάτης. Τα μαξιλάρια αφρού μνήμης προσφέρουν την καλύτερη υποστήριξη για τα πίσω κρεβάτια.
2. Οι πλευρικοί κοιμώμενοι χρειάζονται ένα μαξιλάρι που περιβάλλει και αγκαλιάζει το λαιμό Τα καλύτερα μαξιλάρια πλευρικής κρεβατοκάμαρας έχουν ένα στήριγμα: ένα πλευρικό πλαίσιο που προσθέτει επιπλέον ύψος και σφριγηλότητα σε ένα μαξιλάρι για να διατηρήσει την κεφαλή και το λαιμό του κοιμισμένου σε ευθυγράμμιση. Μερικά μαξιλάρια αφρού μνήμης, φυσικά γεμάτα και μαξιλάρια πολυ συστάδων προσφέρουν την καλύτερη υποστήριξη για αυτήν τη θέση ύπνου.
3. Οι κοιμισμένοι στομάχι χρειάζονται ένα επίπεδο, μαλακό μαξιλάρι, ώστε το κεφάλι και ο λαιμός να μην τεντωθούν περισσότερο από ό, τι απαιτείται από την αιχμηρή στροφή που απαιτείται για να κοιμηθεί σε αυτήν τη θέση. Τα κάτω και τα συνθετικά γεμίσματα λειτουργούν καλά για τους κοιμισμένους στομάχι.

Διαφορετικά μεγέθη μαξιλαριού

Τα μαξιλάρια διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη, κυρίως για να ταιριάζουν στα διαφορετικά μεγέθη στρώματος. Εδώ είναι οι πιο κοινές αναλογίες.

1. Τα τυπικά μαξιλάρια είναι 20 επί 66 εκατοστά και χωράνε μέσα σε μια μαξιλαροθήκη κανονικού μεγέθους. Αυτό το μαξιλάρι είναι το βασικό σας μαξιλάρι ύπνου και παρέχει υποστήριξη για το κεφάλι και το λαιμό σας. Ανάλογα με τη γέμιση, ένα διπλό μαξιλάρι λειτουργεί για οποιαδήποτε θέση ύπνου Συνήθως ένα τυπικό μαξιλάρι χρησιμοποιείται σε ένα διπλό κρεβάτι, δύο σε ένα πλήρες ή queen size κρεβάτι και τρία σε ένα king ή California king στρώμα.
2. Ένα βασικό μαξιλάρι είναι 20 επί 76 εκατοστά και ταιριάζει σφιχτά σε μια μαξιλαροθήκη κανονικού μεγέθους, δίνοντας περισσότερη σταθερότητα. Φυσικά, μια μαξιλαροθήκη queen-size θα ταιριάζει με το μαξιλάρι με λίγο χαλαρό. Δημιουργήθηκε για κρεβάτια queen size, δύο queen μαξιλάρια που ταιριάζουν απόλυτα σε ένα πλήρες ή queen size στρώμα.
3. Τα μαξιλάρια King είναι 20 επί 91 εκατοστά και ταιριάζουν σε μια μαξιλαροθήκη king-size. Αυτά τα πολύ μακριά μαξιλάρια είναι ιδανικά για επιπλέον υποστήριξη του σώματος για όσους έχουν μυϊκό πόνο στις αρθρώσεις ή για έγκυες γυναίκες. Δύο μαξιλάρια king ταιριάζουν τέλεια σε συνδυασμό με ένα στρώμα king ή California king.
4. Ένα ευρωπαϊκό μαξιλάρι είναι 26 επί 66 εκατοστά και γενικά χρησιμοποιείται ως διακοσμητικό μαξιλάρι σε ένα ευρωπαϊκό ψεύτικο. Αυτά προσθέτουν μια επιπλέον πινελιά στυλ όταν τοποθετούνται πάνω στο κεφαλάρι.
5. Ένα μαξιλάρι σώματος είναι 20 επί 137 εκατοστά και χωράει σε μια μαξιλαροθήκη αμαξώματος. Αυτό το μαξιλάρι σε όλο το σώμα μπορεί να είναι καμπυλωτό για να ταιριάζει στο σχήμα του σώματός σας, καθιστώντας το ιδανικό για πλευρικούς κοιμώμενους, μέλλουσες μητέρες ή όσους έχουν πόνο στις αρθρώσεις.
6. Τα μαξιλάρια ταξιδιού είναι συνήθως 12 επί 41 εκατοστά και χωρά σε μια μαξιλαροθήκη μεγέθους ταξιδιού. Αυτά τα μαξιλάρια είναι ιδανικά για ταξίδια με αεροπλάνο ή αυτοκίνητο. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέγεθος για ένα κρεβάτι μικρού παιδιού, εκδρομές στη γιαγιά ή παιδικό σταθμό.

Ενημερώθηκε από την Michelle ullman