Λόγια συλλυπητηρίων για να εκφράσετε τη συμπάθειά σας
Αναρωτηθήκατε ποτέ τι να πείτε σε έναν φίλο που μόλις έχασε ένα αγαπημένο άτομο; Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι είτε το άτομο θρηνεί την αδερφή της είτε κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας, βρίσκεται σε τεράστιο συναισθηματικό πόνο.
Δεν είναι εύκολο να βρεις λόγια παρηγοριάς για την απώλεια του, έτσι δεν είναι; Αλλά το γεγονός παραμένει ότι πρέπει να πείτε κάτι για να προσφέρετε τη συμπάθειά σας και να δείξετε την υποστήριξή σας στο άτομο.
Αυτό που λέτε δεν πρέπει να είναι μακρύ. Είναι συχνά καλύτερο αν κρατάτε τις λέξεις μικρές και εστιάζετε περισσότερο στον τρόπο που τις λέτε.
Ακόμη και μια σύντομη δήλωση που τους ενημερώνει ότι τους σκέφτεστε κατά τη διάρκεια της θλίψης τους μπορεί να είναι παρηγορητική όταν πνίγουν βαθιά. Μερικές φορές μόνο λίγα λόγια και η αγκαλιά ή η συμπίεση των χεριών μπορεί να είναι το πιο αποτελεσματικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε.
Εύρεση των σωστών λέξεων
Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι να βρουν τις σωστές λέξεις που πρέπει να πει αφού πέσει κάποιος. Είναι αρκετά λυπηρό που κάποιος πέθανε, αλλά κανείς δεν θέλει να γλιστρήσει και να πει κάτι για να κάνει τα επιζώντα μέλη της οικογένειας να νιώσουν χειρότερα.
Μερικοί άνθρωποι αγωνίζονται όταν είναι νευρικοί, γι 'αυτό επικεντρωθείτε στη διατήρηση της συνομιλίας σας σύντομη και επικεντρωμένη σε αυτό που είστε εκεί. Το πιο σημαντικό είναι να δείξουμε συμπάθεια και κατανόηση με όσο το δυνατόν λιγότερες λέξεις.
Άνεση σε μια περίοδο θλίψης
Μπορεί να είναι δελεαστικό να αποφύγουμε να μιλήσουμε εντελώς με την οικογένεια που θρηνεί, αλλά αυτό δεν είναι καλό. Αντί να αποφύγετε να μιλήσετε με τους επιζώντες, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τις λέξεις που θα προσφέρουν την περισσότερη άνεση. Λάβετε υπόψη τις προσωπικότητες και την ιδιοσυγκρασία τους και θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να συνεχίζετε. Είναι καλύτερο να διατηρήσετε την επικοινωνία σας σύντομη αλλά άνετη.
Τα πρώτα σας λόγια συλλυπητηρίων μπορεί να είναι στην κηδεία. Προσφέρετε τη συμπάθειά σας, αγκαλιάστε το άτομο εάν είναι κατάλληλο και μετά απομακρυνθείτε. Στη συνέχεια, αφήστε κάποιον άλλο να έχει την ευκαιρία να προσφέρει συλλυπητήρια.
Εάν το άτομο θέλει να μιλήσει, ακούστε. Μερικές φορές είναι καλύτερο να μην πεις τίποτα, αλλά απλά να είσαι εκεί για να δείξεις την υποστήριξή σου. Ένα απλό "Λυπάμαι πολύ" μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται από εσάς.
Αφού μιλήσετε με τα μέλη της οικογένειας του αποθανόντος, μπορείτε να συμμετάσχετε σε άλλες συνομιλίες κατά τη διάρκεια της επίσκεψης ή πριν από την έναρξη της κηδείας. Κρατήστε τον τόνο σας χαμηλό και χαλαρωτικό. Αποφύγετε να ξεκινήσετε ή να συμμετάσχετε σε μια συζήτηση που είναι λιγότερο σεβαστή για την οικογένεια και τους στενούς φίλους του αποθανόντος.
Τι να πω
Εάν βρεθείτε σε απώλεια λέξεων σε κηδεία, δεν είστε μόνοι. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι άβολα σε αυτήν την κατάσταση. Σκεφτείτε πριν μιλήσετε για να μην πείτε κάτι που θα μετανιώσετε αργότερα.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για να πούμε:
- Δεν υπάρχουν λόγια για να σας πω πόσο λυπάμαι. Παρακαλώ ξέρετε ότι είστε στις σκέψεις και τις προσευχές μας.
- Είμαι τόσο λυπημένος που ακούω για την απώλεια σας. Εάν θέλετε να μιλήσετε, μην διστάσετε να με καλέσετε.
- Ο Τζον έφερε τόση χαρά σε όλους γύρω του. Θα λείψει πολλοί.
- Η αγαπημένη μου ανάμνηση του παππού σου ήταν ότι φτιάξαμε παγωτό στην αυλή του. Ήταν πραγματικά ένας υπέροχος άνθρωπος.
- Λυπάμαι πολύ για την απώλειά σας. Θα θυμάμαι πάντα τη Μαρία και πόσο αγαπούσε εσάς και την υπόλοιπη οικογένειά σας.
- Μακάρι να μπορούσα να πάρω τον πόνο σου. Απλώς ξέρετε ότι σας σκέφτομαι και προσεύχομαι για άνεση για εσάς και την οικογένειά σας.
- Εάν υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για βοήθεια, ενημερώστε με.
- Η Σούζαν ήταν ένα τόσο λαμπερό φως στη ζωή πολλών ανθρώπων. Θα την λείψουμε όλοι τρομερά. Παρακαλώ ξέρετε ότι θα είμαι εδώ για εσάς όταν πρέπει να μιλήσετε.
- Δεν μπορώ καν να αρχίσω να εκφράζω πώς πονάει η καρδιά μου για σένα. Θα είσαι στις σκέψεις και τις προσευχές μου.
- Ο Γιώργος ήταν τόσο γενναιόδωρος άνθρωπος. Όλοι θα τον λείψουμε, αλλά η κληρονομιά του θα ζήσει μέσα από όλη την υπέροχη δουλειά που έκανε.
- Θα μου λείψουν τα ευγενικά λόγια και το γλυκό χαμόγελο του Τομ. Παρακαλώ ξέρετε ότι θα προσεύχομαι για εσάς και την οικογένειά σας.
Αυτές οι λέξεις μπορούν να εκφραστούν πριν και μετά την κηδεία και μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε σε κάρτα συμπάθειας. Αυτό που δεν θέλετε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να εξηγήσετε έναν λόγο για το θάνατο του ατόμου ή να ενεργήσετε σαν ο νεκρός ή η οικογένεια να είναι καλύτερα. Ακόμα κι αν το άτομο που πέθανε υπέφερε για εβδομάδες, μήνες ή χρόνια, αυτοί που βρίσκονται κοντά του θα νιώσουν πόνο που δεν μπορεί να ξεπλυθεί από εξηγήσεις.
Απώλεια κατοικιδίου
Εάν κάποιος που σας ενδιαφέρει πρόσφατα έχασε ένα κατοικίδιο ζώο, θα θελήσετε να εκφράσετε τη συμπάθειά σας με ευγενικό τρόπο. Ένα σύντομο μήνυμα, όπως, "Λυπάμαι πολύ για το θάνατο του Fluffy. Ήταν μια τόσο γλυκιά γάτα και ξέρω πόσο την αγαπήσατε" είναι το μόνο που χρειάζεται να πείτε ή να γράψετε.
