Βασικές συμβουλές για να διατηρήσετε το κινητό σας καθαρό

Πόσο συχνά καθαρίζετε το κινητό σας; Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, σπάνια σκεφτείτε το. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να αλλάξετε.

Είναι αλήθεια ότι το κινητό τηλέφωνο έχει φέρει επανάσταση στον τρόπο που επικοινωνεί ο κόσμος. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι έχει επίσης φέρει επανάσταση στην εξάπλωση μικροβίων και ασθενειών. Οπλισμένοι με αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να αποτρέψετε τον εαυτό σας και κάποιον άλλο από τη διάδοση επιβλαβών βακτηρίων και ιογενών ασθενειών.

Ερευνα

Ο Δρ Charles Gerba, καθηγητής περιβαλλοντικής βιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, έχει πραγματοποιήσει πολλές μελέτες μικροβίων για την αναζήτηση περισσότερων πληροφοριών σχετικά με την εξάπλωση της νόσου μέσω κινητών τηλεφώνων. Έχει αποφασίσει ότι τα κινητά τηλέφωνα είναι από τις βρώμικες επιφάνειες που αγγίζουμε καθημερινά, ακόμη πιο βρώμικα από ένα κάθισμα τουαλέτας.

Σκεφτείτε τον αριθμό των μικροβίων που βρέθηκαν κατά τη διάρκεια μιας πρόσφατης μελέτης κυττάρων σε γραφεία σε μεγάλες πόλεις της Ευρώπης όπως το Λος Άντζελες, η Ουάσιγκτον, το Σαν Φρανσίσκο και η Νέα Υόρκη. Αυτή η μελέτη έδειξε ότι το μέσο κινητό τηλέφωνο περιέχει 25127 μικρόβια ανά τετραγωνική ίντσα. Συγκρίνετε αυτό με επιτραπέζιους υπολογιστές που περιείχαν περίπου 20961 μικρόβια ανά τετραγωνική ίντσα ή καθίσματα τουαλέτας με 49 μικρόβια ανά τετραγωνική ίντσα.

Ο Δρ Gerba, ο οποίος συχνά αναφέρεται ως «Dr. Ο Germ 'αποκάλυψε ότι κάποτε δοκίμασε 25 κινητά τηλέφωνα και βρήκε ότι τα βακτήρια σταφυλιού αυξάνονται σε πενήντα τοις εκατό από αυτά. Το σφάλμα staph μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του δέρματος και μηνιγγίτιδα, μεταξύ άλλων ασθενειών.

Κράτα το για τον εαυτό σου

Λαμβάνοντας υπόψη τις στατιστικές, ο σοφός άνδρας ή η γυναίκα πρέπει να καταβάλει προσπάθειες για να προστατεύσει τον εαυτό του και τους άλλους από την εξάπλωση επιβλαβών μικροβίων. Αυτό είναι εύκολο να γίνει και απαιτεί απλώς υπεύθυνη χρήση. Εν ολίγοις, δεν πρέπει να δανείζεστε το κινητό σας και να μην επιτρέπετε σε κανέναν να το χρησιμοποιεί χωρίς να το καθαρίζει πρώτα.

Αν και μπορεί να μην το σκεφτόμαστε πολύ, τα κινητά τηλέφωνα είναι πραγματικά αρκετά προσωπικά. Το τηλέφωνο βρίσκεται σε συνεχή επαφή με τα χέρια, το πρόσωπο και το στόμα σας, τα οποία είναι πολύ ευαίσθητα στη μετάδοση μικροβίων. Επιπλέον, όταν το τηλέφωνό σας δεν χρησιμοποιείται, είναι συνήθως αποθηκευμένο κάπου κλειστό και ζεστό όπως τσέπη ή πορτοφόλι. Λόγω της ζεστασιάς και της πιθανής υγρασίας, αυτές είναι και οι δύο εξαιρετικές περιοχές αναπαραγωγής για τυχόν μικρόβια και βακτήρια που έχουν φτάσει στο τηλέφωνό σας.

Συμβουλές για τη συντήρηση κινητού τηλεφώνου χωρίς μικρόβια

Για να αποτρέψετε την εξάπλωση μικροβίων μέσω του κινητού σας τηλεφώνου, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

• Πλένετε τα χέρια σας συχνά. Είναι εξαιρετική ιδέα να κάνετε μια συνήθεια να περιορίζετε περιοδικά τα χέρια σας. Τα χέρια αγγίζουν τόσο πολύ όλη την ημέρα και παίρνουν τόσα πολλά μικρόβια. Η διατήρηση καθαρών χεριών, πλυμένων με ζεστό σαπουνόνερο, είναι ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα για τη διατήρηση της καθαριότητας του κινητού σας.
• Διατηρήστε το τηλέφωνό σας καθαρό. Υπάρχουν προϊόντα στην αγορά για τον καθαρισμό του τηλεφώνου σας, αλλά το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα καλό παλιομοδίτικο σκούπισμα αλκοόλ. Χρησιμοποιήστε ένα περιοδικά όλη την ημέρα για να σκοτώσετε τα μικρόβια. Αυτό λειτουργεί πραγματικά.
• Θεωρήστε το τηλέφωνό σας ως προσωπικό αντικείμενο. Σίγουρα, τα παιδιά και ο σύζυγός σας θα παίξουν στο τηλέφωνό σας, ειδικά αν είναι τύπου smartphone / Android. Όμως, εκτός από αυτά θα πρέπει να το κρατήσετε στον εαυτό σας. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να πείτε σε κάποιον "Όχι" εάν σας ζητηθεί να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό σας. Λάβετε υπόψη ότι το τηλέφωνό σας είναι προσωπικό. Το κρατάτε στο πορτοφόλι ή στην τσέπη σας, το βάζετε στο πρόσωπό σας όλη την ημέρα και το μεταφέρετε στο σπίτι σας. Έχοντας αυτό κατά νου, ελπίζουμε ότι μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο για να ενημερώσετε το άτομο ότι δεν είστε άνετα μαζί του χρησιμοποιώντας το κινητό σας. Ίσως μπορείτε ακόμη και να τους ενημερώσετε ότι πρόκειται για μια προκαθορισμένη πολιτική που έχετε και ότι δεν επιτρέπετε ποτέ σε άλλους να χρησιμοποιούν το κινητό σας τηλέφωνο. Σκεφτείτε το ως χτένα ή οδοντόβουρτσα, και τα δύο αντικείμενα που δεν θα σκεφτόσασταν ούτε να αφήσετε άλλους να χρησιμοποιούν.
• Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, γίνετε καλός γείτονας. Η συμβουλή για μη κοινή χρήση του τηλεφώνου σας προορίζεται να μιλήσει σε καθημερινές καταστάσεις και περιστάσεις. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να καλέσετε το άλλο άτομο, επιτρέποντάς του να χρησιμοποιήσει το τηλέφωνό σας με ακουστικά ή το ηχείο ή απλώς να του επιτρέψει να χρησιμοποιήσει το ίδιο το τηλέφωνο. Θυμηθείτε, εάν μπορείτε να διατηρήσετε το τηλέφωνό σας υγιεινό, αυτό δεν θα είναι σημαντική υπόθεση και θα πρέπει να είστε εντάξει. Ανεβείτε στην περίσταση και είστε εκεί όταν χρειάζεστε.
• Μην χειρίζεστε το κινητό σας στο τραπέζι. Πλύνετε τα χέρια σας πριν φάτε και μην σηκώσετε τη συσκευή σας έως ότου τελειώσετε με το γεύμα σας. Δεν είναι μόνο αγενές να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας στο τραπέζι, αλλά είναι ανθυγιεινό.

Άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη

Εκτός από το να διατηρείτε το τηλέφωνό σας καθαρό, θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε υπεύθυνα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση του όταν οδηγείτε και οποιαδήποτε στιγμή βρίσκεστε σε μέρος όπου μπορεί να είναι ενοχλητικό. Αυτό περιλαμβάνει μέρη όπως κινηματογράφο, τάξη, διάλεξη και λατρεία.

Επεξεργάστηκε από τον Debby mayne