Τι να κάνετε όταν δεν μπορείτε να παρευρεθείτε σε κηδεία;

Κάποιος που γνωρίζετε έχασε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, αλλά δεν μπορείτε να παρευρεθείτε στην κηδεία; Αισθάνεστε άσχημα που δεν είστε εκεί για κάποιον που σας ενδιαφέρει;

Θέλετε να υποστηρίξετε την οικογένεια που θρηνούν, αλλά μπορεί να υπάρχει κάτι που σας εμποδίζει να παρευρεθείτε. Τα πράγματα έρχονται που είναι εκτός ελέγχου σας και κανείς δεν πρέπει να σας κατηγορήσει για αυτό.

Μην νιώθεις άσχημα. Αντ 'αυτού, βάλτε την ενέργειά σας για να δείξετε τη συμπάθειά σας με άλλους τρόπους.

Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι επειδή υπάρχουν άλλοι τρόποι για να ενημερώσετε την οικογένεια ότι σας ενδιαφέρει. Είτε είστε έξω από την πόλη είτε έχετε άλλες υποχρεώσεις που δεν μπορείτε να ξεφύγετε, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να δείξετε τη συμπάθειά σας και την υποστήριξή σας στους επιζώντες.

Στείλτε μια κάρτα συμπάθειας

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείξετε πόσο ενδιαφέρεστε και προσφέρετε τα συλλυπητήριά σας είναι να στείλετε μια καλά μελετημένη κάρτα συμπάθειας με ένα θερμό συλλυπητήριο μήνυμα. Δεν χρειάζεται να είναι πολύ. Στην πραγματικότητα, μια σύντομη, απλή σημείωση με δύο ή τρεις προτάσεις που επιτρέπουν σε όσους βρίσκονται σε πένθος να γνωρίζουν ότι το σκέφτεστε μπορεί να προσφέρει αρκετή άνεση.

Θα θελήσετε να απευθυνθείτε στην οικογένεια. Στη συνέχεια, εκφράστε τη λύπη σας για το γεγονός ότι δεν μπορείτε να παρευρεθείτε στην κηδεία, αλλά μην το συνεχίζετε με δικαιολογίες. Αντ 'αυτού, φτάστε στο σημείο να εκφράσετε τη συμπάθειά σας. Τερματίστε με την υπόσχεση μιας τηλεφωνικής κλήσης ή επίσκεψης, αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι που μπορείτε να ακολουθήσετε. Σημειώστε στο ημερολόγιό σας για να κάνετε ό, τι υποσχεθήκατε.

Εάν έχετε πρόβλημα να βρείτε τις σωστές λέξεις για να πείτε στην κάρτα, σημειώστε μερικές σκέψεις σχετικά με τη σχέση σας με τον αποθανόντα σε ένα ξυστό χαρτί. Μπορείτε να αναφέρετε κάτι καλό για το άτομο ή ένα σύντομο ανέκδοτο για κάτι που βιώσατε.

Για παράδειγμα, αν σας άρεσε το ψάρεμα με το άτομο, μπορείτε να πείτε ότι απολάμβανα πάντα τις συνομιλίες που είχατε καθμένος σε μια βάρκα στη λίμνη. Ίσως η σοφία του ατόμου να σε βοήθησε σε μια δύσκολη στιγμή στη ζωή σου. Ή ίσως σας δίδαξε ένα πολύτιμο μάθημα ζωής. Γράψτε ένα πρόχειρο σχέδιο της σημείωσής σας και διαβάστε το δυνατά πριν γράψετε απευθείας στην κάρτα.

Φέρε φαγητό

Είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπίσουμε τη θλίψη, τόσοι πολλοί άνθρωποι είτε δεν έχουν χρόνο να μαγειρέψουν ή να σκεφτούν να τρώνε μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Φέρνοντας ένα γεύμα, ένα δίσκο με λαχανικά και αλλαντικά ή ακόμα και ένα επιδόρπιο από το αρτοποιείο δείχνει ότι σας ενδιαφέρει.

Να είστε προσεκτικοί για τους ανθρώπους για τους οποίους φέρετε φαγητό. Βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι που τους αρέσει και αν δεν γνωρίζετε, μπορείτε να ρωτήσετε. Για να κάνετε τη διαδικασία όσο το δυνατόν πιο εύκολη, μην χρησιμοποιείτε ένα πιάτο ή τηγάνι που θέλετε να επιστρέψουν. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε προϊόντα μιας χρήσης ή δώστε την πιατέλα ή το μπολ ως δώρο. Καταστήστε σαφές ότι δεν χρειάζεται να το επιστρέψουν.

Στείλτε λουλούδια ή ένα φυτό

Οι περισσότεροι άνθρωποι εκτιμούν τα λουλούδια που μπορούν να πάρουν σπίτι αργότερα ή να τα τοποθετήσουν στον τάφο μετά την κηδεία. Μια άλλη επιλογή είναι να στείλετε ένα ζωντανό φυτό ή δέντρο που μπορεί να τοποθετηθεί στο έδαφος προς τιμήν του αποθανόντος. Εάν έχετε το χρόνο και τα χρήματα, μπορείτε να έχετε μια μικρή πλάκα χαραγμένη με το μήνυμα "προς τιμή του (όνομα του αποθανόντος)" για να το τοποθετήσετε δίπλα στο εργοστάσιο.

Δωρίστε σε μια αιτία

Πολλές οικογένειες ζητούν μια δωρεά μνημείων σε έναν σκοπό αντί για λουλούδια, οπότε είναι καλή ιδέα να τιμήσετε αυτό το αίτημα. Ίσως ο νεκρός είχε πάθος για φιλανθρωπική οργάνωση ή είχε μια ασθένεια που έχει ερευνητικό ίδρυμα. Μπορεί να υπάρχει ένα ταμείο για τα εξαρτώμενα παιδιά. Όποια και αν είναι η αιτία, είναι καλή μορφή να δωρίσετε κάτι, ακόμα κι αν είναι ένα μικρό ποσό. Τα περισσότερα φιλανθρωπικά ιδρύματα θα στείλουν μια κάρτα στην οικογένεια του αποθανόντος για να τους ενημερώσουν ότι δώσατε.

Υπογράψτε ένα εικονικό βιβλίο επισκεπτών

Πολλές κηδεία παρέχουν μια ηλεκτρονική υπηρεσία για τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς τους να υπογράψουν και να προσφέρουν τα συλλυπητήριά τους. Μάθετε αν αυτό είναι διαθέσιμο και υπογράψτε το μόλις μπορέσετε. Τα μέλη της οικογένειας που επιβιώνουν βρίσκουν συχνά άνεση στα μηνύματα και η διάθεσή τους στο διαδίκτυο δίνει σε όλους την ευκαιρία να επιστρέψουν και να διαβάσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα των ανθρώπων.

Να θυμάστε ότι ένα διαδικτυακό βιβλίο επισκεπτών είναι δημόσιο, οπότε μην δημοσιεύετε κάτι που δεν θέλετε να βλέπουν όλοι. Ποτέ μην γράφετε τίποτα που μπορεί να ενοχλήσει την οικογένεια του αποθανόντος. Εκφράστε τη συμπάθειά σας, αλλά διατηρήστε το υπόλοιπο μήνυμα θετικό και εγκάρδιο.

Επισκέπτομαι

Μετά την κηδεία, επισκεφθείτε τον επιζών ή την οικογένεια του αποθανόντος. Είτε φέρτε λουλούδια ή γεύμα, δεν έχει σημασία, αρκεί να προσφέρετε τα προσωπικά σας συλλυπητήρια και ένα αυτί. Δεν πρέπει να μείνετε πολύ, αλλά μπορείτε να καθίσετε και να κάνετε μια σύντομη συνομιλία.

Φροντίστε να διατηρήσετε θετικές τις σκέψεις σας για τον αποθανόντα και να αντισταθείτε στην επιθυμία να πείτε οτιδήποτε μπορεί να ερμηνευθεί ως θυμωμένο ή επώδυνο. Προκειμένου να αποφευχθούν σκανδαλισμοί που θα μπορούσαν να αυξήσουν τη θλίψη, φιλτράρετε τη φωνή σας. Η οικογένεια έχει ήδη αρκετά να αντιμετωπίσει και δεν χρειάζονται αρνητικότητα αμέσως μετά την κηδεία.

Προσφέρετε επαγγελματική βοήθεια

Εάν έχετε ειδική ικανότητα ή εμπόριο, προσφέρετε το χρόνο και τη βοήθειά σας. Για παράδειγμα, εάν είστε υδραυλικός, ενημερώστε τη χήρα ότι μπορείτε να βοηθήσετε με μικρές επισκευές. Η χήρα ή η χήρα θα εκτιμήσουν ό, τι μπορείτε να κάνετε και η πράξη καλοσύνης σας θα επιτρέψει στους επιζώντες να γνωρίζουν ότι σας ενδιαφέρει.

Μπορεί να μην έχετε ειδικές δεξιότητες, αλλά μπορεί να είστε σε θέση να καλύψετε το κόστος του κάτι. Τώρα είναι η ώρα να είστε γενναιόδωροι και να βοηθήσετε απομακρύνοντας το άγχος από την οικογένεια του αποθανόντος.

Παρακολούθηση αργότερα

Η δύο ή δύο εβδομάδες μετά την κηδεία συνήθως περνάει σε θολούρα για τα μέλη της οικογένειας που επιβιώνουν. Τότε ξαφνικά, όλες οι επισκέψεις, οι κλήσεις και οι κάρτες ενδέχεται να σταματήσουν, αφήνοντάς τους να αισθάνονται μόνες και μπερδεμένες με το τι πρέπει να κάνουν στη συνέχεια. Είναι καλή στιγμή να καλέσετε και να ρωτήσετε εάν πρέπει να μιλήσουν ή ίσως να βγουν για δείπνο. Εάν υπάρχει μια αναζωογονητική ταινία που εμφανίζεται σε κοντινή απόσταση, ίσως θελήσετε να τους προσκαλέσετε να πάνε μαζί σας.

Στείλτε μια δωροκάρτα

Τα περισσότερα μέλη της οικογένειας που επιβιώνουν θα εκτιμήσουν μια δωροκάρτα σε έναν κινηματογράφο ή ένα αγαπημένο εστιατόριο. Εάν δεν μπορείτε να το αντέξετε μόνοι σας, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να πάρετε μια ομάδα φίλων ή συναδέλφων για να πάει μαζί σας. Βεβαιωθείτε ότι όλοι όσοι συμμετέχουν υπογράφουν την κάρτα.

Βοηθήστε με τις καθημερινές δουλειές

Συχνά τα μέλη της οικογένειας του αποθανόντος βρίσκονται σε κατάσταση πένθους που δεν μπορούν να κάνουν μερικές από τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Μπορείτε να προσφέρετε βοήθεια με κάποια από αυτά τα πράγματα, όπως το κούρεμα του γκαζόν, τον καθαρισμό του σπιτιού, την παρακολούθηση των παιδιών ή τη λειτουργία θεμάτων. Όσο περισσότερο μπορείτε να κάνετε τόσο το καλύτερο. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο τις ημέρες που οδηγούν στην κηδεία και λίγους μήνες μετά.

Εάν είστε μέλος μιας εκκλησίας ή οργανισμού με άτομα που γνώριζαν τον αποθανόντα, ζητήστε τη βοήθεια άλλων. Περισσότεροι άνθρωποι που εμπλέκονται θα φέρουν μια ισχυρότερη αίσθηση κοινότητας στα επιζώντα μέλη της οικογένειας και αυτό θα βοηθήσει στην παροχή ακόμη περισσότερης άνεσης.